長假開始後,miss1024一家人待在郊區的時間變長。
所以三餐幾乎都是自己打理。
假期開始前,miss1024就想好一周幫老公準備3天或4天便當。
當然除了要讓老公吃的健康美味外
也是順便解決miss1024和小子的午餐
這樣一來,我們上午出門閒晃到中午到家
只要稍微熱過飯菜,就可以立即開動。
8.27第一天挑戰作便當。
因為是新手,也不知道會花多久時間。
所以這天早上5點就起床,剛起床的前10分鐘神智很不清醒。
幸好洗米這動作,不需要花什麼腦筋。
這天的菜色是鰹魚風味炒地瓜葉、蒜味香腸和義式炒菇。
步驟都很單純,只要掌握好起鍋的時機即可。
軟硬恰到好處的白飯灑上碎胡桃,香脆口感很不錯!
另外附上一盒miss1024媽咪自己種的芭樂,非常好吃。
8.28便當日第二天。
有了昨日的經驗,知道約莫45分鐘就可以完成一個便當。
所以今日改成5:30起床,多了30分鐘的偷眠時光^ ^
今天的菜色是泰式五花肉、椒鹽皮蛋炒筍塊,和蒜味涼拌小黃瓜。
蒜味小黃瓜是前晚做好冷藏,放了一晚很入味。
五花肉燙熟後,放涼再切片。
偷吃步用了泰式涼拌醬,另外擠上新鮮檸檬汁增加風味。
酸辣口味和帶點油脂的五花肉很搭配。
椒鹽皮蛋炒筍塊,是miss1024第一次試作。
主要是婆婆送了不少涼筍給我
總是吃涼拌好像有些膩,剛好看見冰箱裡還有皮蛋。
就把二者一起拿來攪和>////<
先把皮蛋半煎炸,再加入已經熟的筍塊快速拌炒。
然後再以黑胡椒調味。
想不到皮蛋和筍子這樣處理還挺合拍。
這天的水果是又甜水分又多的梨子。
這一天只要處理二道菜,速度又更快了,呵呵。
8.29便當日第三天。
今日菜色滷冬瓜芋頭、鹹香鯖魚和蔬菜蛋捲。
有了第二天有道菜前一晚預先作好的省時經驗後
miss1024翻遍了冰箱,尋找可以前一晚就做好的菜色。
後來找到了媽咪給的芋頭和冬瓜,想想乾脆拿來滷一鍋。
因為擔心都是蔬菜,沒有油脂不香。
所以加入了3塊油脂豐富的油雞肉。
果然香味馬上不同了起來。
可惜miss1024醬油下手太重,有點偏鹹。
不過,晚餐可以拿來拌麵吃,味道剛剛好。
鹹香鯖魚買來就已經醃製過,只要煎的酥脆。
灑上幾滴檸檬汁,通常不會有大失誤。
蛋捲則有些失敗。
蛋汁太少,餡料過多。
導致無法漂亮的捲起來的下場……
午餐水果是維他命C很多的奇異果。
8.30便當日第四天。
菜色是培根奶油燉飯和芝麻葉沙拉。
本來這天的菜色不是這樣
剛好前一天傍晚買到了新鮮的野生文蛤(?),和miss1024個人很愛的芝麻葉。
整個菜單馬上更換^ ^
這天早上只要專心顧好燉飯即可。
新鮮的文蛤真的好好吃。
有細心顧著燉飯,通常失敗機率不高。
番茄芝麻葉沙拉,一樣偷懶採用現成芝麻沙拉醬。
芝麻葉雖然略帶點苦味,但真的好香好好吃。
咦,這天沒有水果,哈哈哈>////<
便當生活第一周完成4天。
基本上大約都可以在45分鐘內完成。
除了第3天有點失控,下手過重外,其他3天老公吃過反應都不錯!
目前做便當日miss1024都是5:30分起床,趕在6:30前完成
等6:30老公起床後,miss1024就趕緊又上床補眠。
只是近來小子作息漸漸固定下來,常常7點就起床。
所以經常是miss1024賴在床上裝睡,死賴活賴到8點,也算不無小補囉XD