壹零貳肆小姐。

Hey！寶貝！

這2年爸比媽咪幫你拍了很多照片，超過半數是你笑的開懷的模樣。

每次看到你的笑容，我們都會情不自禁的跟著微笑。

笑，真的是一件很美好的事情！

除了自己開心之外，也能帶給週遭的人很棒的心情。

這麼美好的事情何樂而不為？

不過，媽咪也知道，隨著年紀的增長，面對的世界越來越廣大

情緒越來越複雜，常常讓我們會忘記笑的美好。

遇到開心的事情，露出笑容是很自然的事情。

但，當你遇到不如意的時候，媽咪希望你也不要忘記提醒自己笑一笑。

這一笑是給自己打氣，是讓思緒重整，帶給自己正面的能量。

有些研究報導也曾指出，大笑有益身心健康！！

這媽咪非常認同，當一個人常保愉悅，少有負面情緒，情緒健康了，才有辦法讓自己的身體健康。

也許當你懂事後，你會覺得媽咪這段話太理想、不實際。

不順遂的時刻，還要讓自己笑得出來？

這真的不是件簡單的事！就連媽咪也還要很多學習。

將來，當你面對與親人、朋友和伴侶的爭執時，千萬要記得先對自己笑一下

然後再把想法說出口，才不會衝動之下傷人又傷己。

媽咪和你共勉之^ ^