壹零貳肆小姐。

看電視時常常聽到「睡眠不好容貌易老…」的賣場廣告，雖然miss1024覺得那廣告總是拍的很俗氣，但對這句slogan卻頗感認同。

近日，miss1024起床常常感覺到全身筋骨酸痛，認真歸結了幾個可能的因素：

1.抱小虎抱到肩膀僵硬，手啊背啊的肌肉都又緊又硬。

→抱小虎這點看來短期間內無法改善，只能透過一些玩意兒或陪他說話吸引他盡量坐著玩耍。

2.將近一年沒有運動，很多關節沒有活動到，疲倦感就一直累積。

→上週已經上了一堂睽違已久的瑜珈課，只能說筋骨硬到不行，全身骨頭都要散掉。

3.床墊太軟，不適合目前狀況躺臥。

之前的床墊是屬於偏軟的系列，miss1024和老公睡了好多年也都感覺良好，直到去年懷孕後，開始常常覺得筋骨酸疼，那時老公嚷嚷說要換新床墊，miss1024還覺得沒必要，想不到今年miss1024起床痠痛的狀況加劇，因此馬上決定換床墊XD

我們很有效率的衝到HOMY試躺了很多床，最後由席夢思日本製這款中選。

要不是無法當天送貨，加上要看看日子，我們真的超想馬上把床搬回家。

這款床墊是屬於硬中帶點軟度的款式，和我們過去喜歡睡的軟床有很大的不同。

除去席夢思本身就是獨立筒的領導品牌之外，讓我們很喜歡的一點是，只要躺在床上，另一邊有人坐上床，也不會干擾影響到本來躺臥的那個人，但也不能說完全沒有感覺。

正確來說就是，可以感覺到有人上床了，但床墊下陷的震動感，傳到另一方時已經非常細微，如果是熟睡狀態應該很難被吵醒，不管翻身或換姿勢就都不擔心吵到對方啦，這點真的很得miss1024淺眠王的心。

這次選購的床墊，在四周也有作加強的設計(忘記專有名詞怎麼說啦>///<)

也就是坐在床邊，床墊也不會因為你的重量而陷下去，之前那款床墊就是會陷下去，每次一陷下去就覺得自己也太胖了…

很神奇的是，miss1024目前睡這床墊7天左右，第一天起床全身的痠痛感減少了50%左右，之後每一天都還有再降低，身體的沉重感幾乎都消失了，真的沒想到一個床墊對人的身體有這麼大的影響哩～

而且睡眠品質好，氣色自然好，這是再多保養品也替代不了的！

不過，適合miss1024和老公的床墊，不見得就會適合每個人。

還是要自己親身去試躺體驗才準確，讓你的身體告訴你需要甚麼要的床墊，好好的慎選一番，畢竟每天躺在床上的時間幾乎就佔1/3，想想也是挺重要的事呢～

一些睡眠資訊可以參考席夢思網站