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前些日子媽咪一位很期待能有寶寶的朋友問説:

 

妳有想過讓孩子學甚麼才藝嗎??

 

聽到的時候媽咪真的有驚嚇3秒鐘,一來是對於還沒2歲的你,媽咪根本沒想過要讓你學習甚麼才藝;二則對於友人還沒有小孩就想好要讓孩子學才藝這件事,再再覺得不可思議!

 

 

後來,媽咪有認真思考了下。

與其現在就想好要你學習的才藝,更希望你能養成運動的習慣。

(這篇應該由爸比跟你說才對,媽咪本人說好沒說服力>///<)

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媽咪本人從小就沒有運動的習慣。

唯一有持續運動只有2個時期,學生時代的減肥期和前幾年的瑜珈生活。

之前是為了想瘦下來,所以拼命的每天運動。

瑜珈則是想為了身體健康,有更好的精神,才發自內心的去做這件事。

 

有沒有心對於運動習慣的持續,感覺差很多。

像爸比要是一沒空運動,就會全身不對勁,就會精神很差。

媽咪只有再發現體重只升不降時才會燃起運動的決心XDD

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其實,這幾年開始,媽咪也逐漸感受到歲月無情的一面。

體力下滑、代謝變慢,也不能再像過去那樣,對於運動這件事,用三天捕魚七天曬網的心情看待它,要開始培養運動的習慣。

 

說實話,從沒有到有這習慣,真的頗難!

要有熱情,才能打從心底喜歡並去執行,才不會覺得運動是件痛苦的事情。

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所以媽咪有跟爸比說,等你開始跑跳之後,就要帶著你開始運動。

跑步、打球、游泳甚麼都好。

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就是希望你從小就能培養運動這好習慣

才藝以後再說吧^ ^

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