目前分類:愛美停不了。 (41)

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對自己的身材和體重已經到達了極度不滿的程度,面對逐年增加的年齡,不得不像代謝變慢這件事低頭,以前只要少吃點東西,只要搖個呼拉圈和一些簡單的地板運動,2.3天後就會看到體重下降,從去年開始就慢慢感覺這樣的方式已經行不通了,加上最近有比以前愛吃蛋糕類的甜食(不過也只是ㄧ點~哈),總覺得自己的身材像吹氣球ㄧ樣膨脹,雖然老公經常耳提面命說,要瘦就是要運動,但是耳朵很硬又不愛運動的我,ㄧ拖再拖,最近終於在老公的鼓勵下報名了瑜珈課程,出發點其實是因為長期坐在電腦前面,可能姿勢不良的關係,常常脖子酸腰背酸痛,為了要讓這些疼痛減少,所以選了瑜珈課,也是因為不用曬太陽的關係,CC。

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